0323、体重3桁100ｋｇ以上の体大きいさんの家作り。日光浴編。

皆様こんにちは。
毎日、身長高いさんや、体重重いさんの「あるある話」を更新しています「おお・とり」ブログの管理人です。
私は身長192ｃｍ、体重115ｋｇ、足のサイズ31ｃｍある、体大きいさんです。
仕事は建築関係の仕事で、ビルとかではなく、一般住宅関係の仕事です。
そして20年前に新築の夢のマイホームを注文住宅で建てました。
折角の注文住宅なのに、、こんなはずじゃなかった、何で教えてくれなかったんですかと、あとあと住宅会社ともめる事も多々あると思います。
私達は素人なんだから、教えてもらわなければ分からないじゃないですか？
これなんです。
そしてもっとそう思いたくなるのが、身長185ｃｍ以上の方々、体重100ｋｇ以上の方々の様な体大きいさんは、「なんで教えてくれなかったんだ」と思う事が一杯出てきちゃうと思いますよ。
でもそこは住宅の営業さんを責めても可哀そうでしょと思う部分です。
だって、その営業担当の方が体大きいさんであればまだ気持ち等も分かるのですが「そんな事知らないですもん」と言うのが本当の事ですし。
「知らない事を教えられるわけないじゃないですか」と言われたらそれ以上話しできないじゃないですか。
住宅の営業の方は、当然プロとして、お客様に対応させてもらってますが、パーフェクトの方なんかいらっしゃいませんから、ご自身で勉強される事だと思います。
ですが、体大きいさんの細かい話なんてネットでも中々見つけられませんから、そのお手伝いを「おお・とり」ブログでしたいと思っています。
カテゴリーより「住まい」を選んで頂ければ、考えるポイントを幾つか生地にしていますので参考にしてください。
まだまだ住宅の小那覇氏は一杯持っていますので、ブログに書いていきますので、定期的に見て頂けると嬉しいです。
基本、毎日更新しています。
是非毎日見てもらえると嬉しいです。
それでは、体重3桁100ｋｇ以上の体大きいさん方の家作りのお話をします。
本日は日光についてです。
家作りのお話しの中でも、壁紙と食欲とかの一見家作りに関係無いんじゃない？と言う話もしています。
ブログ№0267参照してみて下さい⇒0267、体重3桁100ｋｇ以上あるある。住宅の新築時には壁紙の色を検討してください。
今回のお話も、ちょっと違った角度で体大きいさん方のサポートしたいと思います。
今回のお話は「体重3桁100ｋｇ以上の方は日当たりの良い家に致しましょう」。
私自身身長は192ｃｍあるものの、体重が115ｋｇあるのはやはり重すぎるかなと反省しています。
まだ若かったら良かったのですが、さすがに年を取って来ると、色々とヤバイと感じる部分が多くなってきています。
なのでとにかく体重を減らそうと思います。
ググって見ても「体重を減らすには」と言う色々な研究がありますが、その中の１つで「朝早起きして日光を浴びながらウォーキングなどの運動をする事」が良いとも言われています。
スリムな体系になるには、朝陽を浴びる事が効果的とも言われています。
と言う事で、体大きいさんの家づくりの3つのご提案。
その①体重重いさんの部屋は、2階の東側の朝陽があたる部屋に致しましょう。
そして、ベッドや布団は朝陽が当たる場所に配置してください。
それにもう1つ付け加え、部屋の窓には電動シャッターを付けておくのが良いでしょう。
タイマーセットのある物にして、時間が来ると、シャッターが勝手に開き、朝陽が入ってきて体に浴びる感じです。
ただ、私もそうなんですが、夏でも冬でも朝陽が上がる前に仕事に出掛けちゃいます。
その様な方以外は、実際に起きる時間よりも10分20分前にシャッターが開き、朝陽を浴びている感じが良いですけどね。
先ほどの私みたいに朝陽が上がる前に出掛けちゃう方でも、休みの日には朝陽を浴びましょう。
ゼロより、1の方が良いわけですし、2ならもっと良いですしね。
シャッターの開ける時間をセットするだけですから簡単でしょ。
続いて提案その②。
2階建ての場合、階段室（階段がある場所）の屋根にはトップライトの窓を付けましょう。
トップライトこれは天窓の事。
屋根に窓を取り付けるのです。
今皆様が2階建ての住宅に住んでいるとしたら、階段の所は暗くないですか？
階段が外壁側に配置されていて、そこに窓が付いている家も多いかも知れません。
でも階段がある場所は北面に配置されている事も多く、無いよりはましだけど、薄暗さはあると思います。
これが階段上の天井屋根にトップライトをつけると凄く明るくなるんですよ。
最近では、リビングに階段が配置されている事も多く、2階のトップライトから1階のリビングまでが明るくなるんです。
ただし、トプライトの注意事項としては、各部屋に設置するのはあまりお勧めしません。
特にそこを寝室として使う方には。
何故かと言うと、雨に日は雨音が凄いうるさいからです。
私はそんなのお構いなしに寝れるので、寝室にもトップライト付けていますが、雨音は結構うるさいですから。
また、南面の屋根面にトップライトを付けるのはやめた方が良いですよ。
明るさは抜群ですが、夏暑いですから。
南面以外に取り付ける事をお勧めします。
部屋が明るくなることで、体大きいさんの休日なんかも家にいながら日光を浴びれる環境になると良いですね。
提案③。
ダイニング（食堂）では体大きいさんが一番朝陽が当たる場所に席を作って下さい。
少しでも朝陽浴びるように設計するのが良いでしょう。
以上ですが、一番いいのは朝陽を浴びながらのウォーキングや運動ですからね。
中々出来ない方に、家作りの中で少しでもサポートできればと言う提案ですから。
以上、今日はこんな角度からの夢のマイホーム作りへのサポートでした。
他のブログも見て、後悔の少しでも少ない夢のマイホームを建ててみて下さい。
不満ゼロと言う事は有りませんから、妥協も必要ですけど。