0331、体重3桁100ｋｇ以上あるある。股ずれ予防一緒にしませんか？

皆様こんにちは。
毎日、身長192ｃｍ、体重3桁100ｋｇ以上等の体大きいさん「あるある話」を毎日更新しています「おお・とり」ブログの管理人です。
今日のお話は股ズレです。
私は身長192ｃｍの、体重115ｋｇもあります。
太もも周りもも、競輪選手になれとばと言われた事がある位で、今でこそ細くなりましたがそれでも62ｃｍあるんです。
ブログ№0099⇒0099、太もも太いあるある。体大きくて競輪選手になれとスカウト？されました。
ブログ№0178⇒0178、太もも62ｃｍあるある。鍛えられた太ももが太すぎて、会社で用意された制服のズボンが履けませんでした。
ちなみに、頭の大きさ（頭囲）も62ｃｍなんです。
年を取って来ると、色々と身体的な不安を思う事が多くなってくるわけで。
その中で、ネットで飛び込んできた言葉「股ずれ」。
太もも周りが62ｃｍもある私は、将来絶対なるやん、と思ってネットを見てました。
まずは、やっぱりポッチャリさんがなる事が多いようで。
そもそも股ずれとは、太ももと、太ももが間に布があるか無いかの違いが有れど、歩行時に太ももの内側が擦れて、皮膚が擦り切れる事ですね。
ジーパンまで擦れて破れたりするみたいですね。
あの丈夫なジーパンがですよ。
股ずれって痛いんでしょうね。
いずれ自分も経験しちゃうんだろうなと思い、まず対策考えてみました。
このブログでも何回か書いていますが、自分も体重3桁ありますが、頑張って2桁にしないとダメですね。
私は身長192ｃｍありますが、それでも身長にあった体重は78ｋｇとか言われていますしね。
だから当然ですが、私より身長が低い方ならば、78ｋｇよりもっと軽いはずですからね。
次の対策を調べていくと、結構下着のパンツとかでも股ずれ防止用とかが有って、その他にも股ずれ防止〇〇みたいのがあるんですね。
股ずれの対策をしたいと思います。
調べて見ると、要点は２つ、被服と股の擦れ対策と、汗対策です。
汗によるベタつきが発生すると、肌と肌、または肌とズボンの摩擦が大きくなるので股ずれを引き起こしやすくなるそうです。
人それぞれ、自分に合った対策があるのだろうと思いましたが、私がやりたい対策は、ズボンの下にステテコを履く事です。
最初、自分も夏の暑い時期に重ね着かよと思いましたが、半信半疑スーツのパンツの下にステテコ履いてみると、思いの他快適。
汗を吸い取ってくれるからですね。
また、スーツのパンツの肌触りより、ステテコの肌触りの方が良くて快適なんですね。
今考えてみると、ワイシャツの下に汗吸い取り用シャツを着てるわけですよ。
重ね着する事で何か暑くなると言う事よりも、シャツが汗を吸ってくれる方が快適な訳ですよ。
汗かいた肌と、べっチャリ張り付いたワイシャツの不快感を緩和させるために、Ｔシャツは欠かせない物になりました。
サラリーマンの方で、ワイシャツ下に見えるシャツがカッコ悪いと言う事で、ワイシャツの下には何も着ない方いますけど、汗だくつゆだくのべっとり張り付いたワイシャツを見ている方がやばいと思うのですが、人それぞれの価値観です。
話が上半身に行っちゃいましたが、下半身に戻って、やっぱり暑い日はお股の辺はかなり湿気が多いわけで。
私は股ずれ防止パンツではなく、ステテコを選びました。
最近ではステテコは下着と言う物ではなく、外で履いても問題ないおしゃれなパンツですよね。
なので、家にいる時なんかは、ステテコのまま過ごしていますしね。
悪くないと思います。
我々体大きいさん達の正義の味方である、大きいサイズの専門店のサカゼンさんのホームページ見たらステテコと股ずれの話なんかも載ってました。
私の感覚も間違ってはいなかったと安心しています。
是非一度見てはいかがでしょうか。
ちなみに、私が鏡の前に立ってみました。
太もも擦れているのかなと思って。
何せ62ｃｍもあるので。
ですが、私は内太ももがくっついていませんでした。
私は太ももの外側の筋肉が発達していて、外側には凄く膨らんでいるのですが、内側はスカスカと言う訳じゃありませんが、余裕がありました。
とは言え、3桁の体重を2桁にする事は大切だと思いますし、皆様も一度鏡の前に立ってみて、股ずれ予備軍だったりと自覚する事から始めましょう。
ストレッチでも内側太ももを鍛えるのもありますしね。
検索で【高身長あるある　192ｃｍ】とかで検索すると上位表示されます。
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